雌激素水平高会增加癌症风险,调节激素水平的

admin 2022-08-27 10:17 南京试管

  如果有人说,漂亮的女人更容易患癌症,你可能会认为这是无稽之谈,对吗?漂亮与否与是否得癌症有什么关系?发表在美国《不孕不育》杂志上的一项研究表明,拥有良好身材的女性患妇科癌症的风险更高。这到底是怎么回事?

  雌激素水平高会增加癌症风险,调节激素水平的

  为什么漂亮的女性更容易患妇科肿瘤?其原因有以下2个方面。

  众所周知,女性最常见的妇科肿瘤包括子宫肌瘤、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等。这些妇科肿瘤大多在绝经前后发病,其原因与当时妇女体内的雌性激素水平有关。在绝经前后,妇女的器官处于异常的雌激素水平之下,这使得她们比其他时期更容易患癌症。另一方面,美丽的女性体内的雌激素水平相对高于其他女性,因此患癌症的风险更高。

  雌激素水平高会增加癌症风险,调节激素水平的

  2.美丽的女性比其他女性更关注自己的身体外观,使用更多的美容产品、丰胸产品等。产生明显效果的美容产品含有雌激素,增加使用这类保健品会导致体内的雌激素水平升高,增加癌症风险。

  我们知道,健康的女性会产生自己的雌性激素,并保持微妙的雌性激素平衡,一般不需要额外的雌性激素。然而,在上述情况下,高浓度的雌激素会增加癌症的风险,我们如何平衡和调节体内的雌激素水平?对于初学者来说,有几种方法。

  雌激素水平高会增加癌症风险,调节激素水平的

  1.多吃大豆和豆制品。

  雌激素是一把双刃剑,因为缺乏雌激素会伤害身体,而过多的雌激素会增加疾病的风险。另一方面,大豆和豆制品含有异黄酮,能有效平衡体内的雌激素,具有双向调节作用。大豆对雌性激素的双向平衡作用,在饮食中很难有第二个。

  2、补充维生素D

  维生素D和激素密切相关,所以可以每天补充维生素D,多喝牛奶,多吃鱼,这样可以调节体内的激素水平。

  3、多吃富含硒和锌的食物。

  食物中的硒和锌对人体内的雌激素平衡有特殊作用。富含硒的食物有魔芋、猪腰、辣椒、香菇、西红柿、南瓜等;富含锌的食物有海带、鳗鱼、牡蛎、芝麻。核桃,等等。

  4、多摄入食物纤维,减少脂肪摄入。

  每天可以摄入更多的纤维,减少脂肪的摄入,这可以有效地调节激素水平。

  美丽的女人容易患妇科癌症的说法也是相对的。我们不必过于紧张,如果感觉身上有不舒服的症状,也可以及时到医院进行检查。

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